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Última Atualização foi em: março 28, 2024 7:09 am
- Aumento da síntese proteica: A proteína do soro do leite é uma fonte de aminoácidos essenciais de alta qualidade, que são rapidamente absorvidos pelo organismo. Isso ajuda a promover a síntese proteica muscular, favorecendo o crescimento e a recuperação muscular após o exercício.
- ️♀️ Ganho de massa muscular: Devido ao seu perfil de aminoácidos e alta digestibilidade, o Whey Protein é frequentemente utilizado para promover o ganho de massa muscular. Ele fornece os blocos de construção necessários para o crescimento e a reparação muscular, o que pode levar a um aumento da massa magra quando combinado com um treinamento adequado.