<ul> <li>Creatina Monohidratada: A forma mais estudada e amplamente utilizada; Não contém glúten</li> <li>Aumento da Força e Potência Muscular;</li> <li>Melhora a performance em exercícios de alta intensidade, permitindo treinos mais intensos e aumento da massa muscular;</li> <li>Benefícios Cognitivos: Melhora da Memória, Aumento da Concentração, Raciocínio Mais Rápido, Melhora na Aprendizagem e outros</li> <li>Dilua ½ colher de chá (3g) em 100 mL de água e consuma uma vez ao dia. Consumir imediatamente após o preparo.</li> </ul>